Posts Tagged ‘alimentação’

D.I.Y. – Boneco de Neve

09 dez

O natal está chegando e uma das partes mais especiais dessa festividade é a decoração. Trouxemos hoje uma super dica de ornamento artesanal, para você e os filhotes se divertirem muito fazendo e construindo lembranças especiais para carregar durante toda a vida.

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Você vai precisa de:

- Uma Meia;

- Elásticos;

- Arroz ou Algodão;

- Feltro Preto e Laranja;

- Olhos para Artesanato.

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E está pronto:

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Boas festas !

 

 
 

Decoração Infantil com Personalidade

02 dez

O primeiro passo para uma boa decoração de quarto infantil é pensar na funcionalidade, setorizando ambientes com propostas diferentes. Partindo desse principio, trouxemos sugestões para te ajudar a pensar a decoração do quarto do filhote, fugindo do clichê com personagens infantis ou o cor-de-rosa, e trazendo opções lúdicas e modernas para dar personalidade ao quarto.

Papeis de Parede Listrados ou Geométricos

Se inspire nesse quarto de bebê que não vai sair de moda, graças ao decor contemporâneo do ambiente.:

Objetos de Decoração Metalizados

Quarto de bebê Lu Ferreira (Foto: Divulgação):

Decor Salteado - Blog de Decoração e Arquitetura : Quarto de bebê menina decorado com ursinhos e cor rosa - lindo!:

Conforto e Praticidade

Quarto de bebê - Decoração moderninha - branco azul cinza e madeira clara - poltrona de amamentação com almofada divertida ( Projeto: Triplex Arquitetura ):

 

 
 

Lembrancinhas de Maça

18 nov
Que tal transformar aqueles velhos potes de vidro em uma lembrancinha fofa para festa do seu filhote? Uma oficina de reciclagem divertida é uma boa opção de brincadeira lúdica, conscientizando as crianças e desenvolvendo a criatividade dos pequenos.  Vamos lá!
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Os matérias: 
Mason jar ou de pote de papinha;
Tinta para vidro na cor vermelha;
Papel cartão verde;
Cola;
Maçaneta para gaveta pequena.
Passo-a-passo: 
Limpe bem os potes e aplique camadas de tinta vermelha:
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Desenhe uma folha no papel cartão, recorte e marque os detalhes com auxilio de uma faca ou tesoura:
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Cole as folhas dentro da maçaneta e depois cole as duas na tampa do potinho.
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E está pronto!
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Panqueca colorida

17 out

Já falamos muito por aqui que uma boa forma de aumentar a qualidade da alimentação dos Filhotes é envolvê-los no processo inteiro, desde as compras até o preparo. E claro, estes alimentos precisam ser saudáveis. Nada de frituras e processados. Pensando nisso, aqui vai uma receita fácil e saborosa pra vocês prepararem juntos. Panquecas coloridas com beterrada, cenoura e espinafre!

Massa:
½ xícara  de chá de farinha de trigo integral
½ xícara de chá farinha de trigo branca
1 xícara de chá leite
1 ovo
1 pitada sal

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador até deixá-la homogênea. Para colorir, use um pedaço de cenoura (laranja) ou beterraba (rosa) ou algumas folhas de espinafre (verde) e bata junto à massa. Feito isso, aqueça uma frigideira pequena untada com uma gota de azeite. Despeje um pouco da massa e espalhe uniformemente na frigideira. Espere um pouco e depois vire. Acrescente a mistura do recheio, dobre a panqueca ao meio e depois enrole-a.

Para o recheio você pode usar carne moída, frango desfiado ou ricota temperada.

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Lancheiras!

04 fev

Já comprou a lancheira para seu filhote?
Vejam nossas dicas!

Estampa vintage

Lancheira térmica e super descolada! Perfeita para levar o lanche na escola, mamadeiras nas viagens e pode até ser usada como necessaire!

Onde achar – http://goo.gl/NkAGLl

Frecklebox

Seu pequeno pode ter uma lancheira totalmente personalizada! Pode escolher temas e adicionar o nome dela, além disso, tem um visual clássico, super charmoso.

Onde achar – http://goo.gl/QKC8fn

Lancheira dino

A lancheira da Skip Hop possui compartimento com isolamento térmico para manter a comida e bebidas na temperatura e um bolso interno para guardar talheres, guardanapos ou qualquer outro utensílio.

Onde achar – http://goo.gl/EuAI8e

 

Alimentos orgânicos

30 out

Os produtos orgânicos são cada vez mais comuns nas prateleiras dos supermercados. Frutos de um sistema de produção agrícola sustentável que não utiliza agrotóxicos, aditivos químicos ou modificações moleculares em sementes, os alimentos orgânicos fazem muito bem à saúde de adultos, crianças e bebês! E para a satisfação dos pequenos consumidores, algumas empresas vêm se especializando, cada vez mais, no ramo dos orgânicos, com sabores, tamanhos e formatos na medida do paladar dos pequenos.

O americano Tyler Florence lançou uma linha de produtos orgânicos só para bebês, composta de frutas e legumes, chamada Sprout Baby. Os produtos são desidratados e podem ser encontrados na forma de biscoitos, papinhas, grãos e chips. A linha do chef possui uma grande variedade de sabores e atende dois estágios de desenvolvimento dos pequenos: até os seis meses e dos sete meses em diante.
Saiba mais: www.sproutbabyfood.com

A Organic Baby também foi criada por um chef, o Cesar Sperotto, e a esposa, Aline. Esta empresa gaúcha decidiu investir em produtos frescos, totalmente livres de agrotóxicos, criados por engenheiros de alimentos e nutricionistas. O cardápio da Organic Baby contempla as linhas Básico (6+ meses); Mix (9+ meses); Kids (12+ meses) e Quero + (todas as fases). A empresa entrega os produtos sob consulta.
Saiba mais: www.organicbaby.com.br

“A mãe moderna, apesar da falta de tempo, está preocupada em oferecer ao filho uma alimentação saudável e orgânica para influenciar, inclusive, os hábitos dele até a vida adulta”. Quem afirma isso é a nutricionista, gerente de qualidade e sócia do Empório da Papinha, Mara Cristina Miranda. A empresa produz refeições orgânicas para todas as fases, desde bebês até adultos, e possui lojas em São Paulo, Rio, Bahia e, em breve, Curitiba e Porto Alegre.
Saiba mais: www.emporiodapapinha.com.br

Agora anote uma deliciosa receita de sopa orgânica para fazer em casa para o filhote:

Sopinha de Legumes e Frango

Ingredientes

-01 vagem média orgânica
-1/2 chuchu orgânico
-01 xícara de feijão (grão) orgânico
-01 folha de escarola orgânica
-05 cubos médios de abóbora ou três batatas médias orgânicas
-100 g de peito de frango orgânico
-01 pitadinha de sal
-01 fio de azeite orgânico
-01 colher (rasa de café) de cebola
-04 xícaras de água

Modo de preparo

Lave bem e descasque os legumes. Corte os legumes e o frango em cubos. Coloque tudo em uma panela para cozinhar em fogo baixo. Passe em uma peneira ou bata levemente no mixer, deixando pedacinhos para estimular a mastigação. Rende três porções.

A receita é da nutricionista Mara Cristina Miranda e é indicada para crianças a partir dos oito meses.

Crédito da foto: Empório da papinha

 

Alimentos indispensáveis para as crianças

15 out

Toda mãe sabe que as crianças devem ter uma alimentação saudável e balanceada, que atenda as suas necessidades diárias, de acordo com cada faixa etária. E, a ingestão de alguns nutrientes básicos não podem faltar de jeito nenhum no cardápio dos pequeninos, pois evitam problemas, como atraso no crescimento, dificuldade no ganho de peso, falta de concentração e dificuldades no aprendizado.

Diante disso, listamos dez super alimentos que precisam estar na mesa das crianças diariamente. Confira!

Carnes – Seja de boi, frango ou peixe, possuem alto teor de ferro heme (hemínico ou orgânico), só encontrado nestes alimentos, e zinco. Os dois elementos previnem anemia e ajudam na formação do sistema nervoso e circulatório.

Cereais – Itens como arroz branco e integral, aveia, massas, batatas e mandioca são fontes ricas de carboidratos complexos, ótimos para dar energia aos pequeninos.

Fígado – Rico em vitamina K, este alimento é responsável pelo processo de coagulação sanguínea.

Feijão – O feijão é uma poderosa fonte de proteína, ferro não heme (não hemínico), também presente nos vegetais, leite e ovos, e fibras.

Frutas in natura - As frutas são excelentes fontes em vitaminas e fibras. As cítricas são ricas em vitamina C , capazes de auxiliar na imunidade e na absorção do ferro não heme, proveniente de alimentos de origem vegetal.

Vegetais amarelo-alaranjados – Cenoura, abóbora, manga e mamão possuem grande concentração de vitamina A, previnem a cegueira noturna e auxiliam no desenvolvimento celular.

Vegetais verde-escuros – Fontes de vitamina A, C, ácido fólico e potássio, o espinafre, brócolis, couve, agrião, por exemplo, ajudam na contração muscular e no bom desempenho cerebral.

Hortaliças cruas – Nas saladas, as hortaliças são um prato cheio de fibras que ajudam no funcionamento intestinal.

Azeite, óleos, manteiga e margarina – Apesar de consumidos em pequena quantidade, estes alimentos são energéticos e ricos em vitaminas lipossolúveis e ácidos graxos essenciais.

Água – Além de ser importantíssima para a hidratação do corpo, é enriquecida com flúor, essencial para a mineralização dos dentes e ossos.