Archive for fevereiro, 2015

Para se divertir no fim de semana

27 fev

Um ótima maneira de aproveitar o fim de semana é ao lado da criançada, e o melhor: se divertindo! Um passatempo muito bacana é criar atividades para explorar a criatividade dos pequenos. Ideias e DIY existem de montão, então é só se inspirar e se divertir. Confere só:

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O  espírito aventureiro do filhote pode despertar durante uma saída coletiva por pedras no quintal, sim, isso mesmo! Essas pedras recolhidas podem virar animais depois de uma pintura, como na foto. O bacana é que no final, vocês ainda terão pesinhos de porta/papel bem fofos.

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Mantendo a energia de caçar as coisas que a natureza nos dá, uma ida à praia pode lhe render lindas conchinhas. Um pouquinho de criatividade, cola e massinha de modelar rende ostras com “amiguinhos” dentro.

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Mas, caso vocês prefiram algo mais tranquilo e menos trabalhoso do que sair desbravando a região, esses laços adoráveis ​​de cabelo são tão divertidos de fazer quanto de usar! Aqui, um pouco de tinta e verniz incolor dão o tom ao macarrão gravatinha. Fofura, né?!

 
 

Quanto mais colorido, mais saudável

20 fev

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A alimentação dos pequenos é sempre um assunto delicado a ser tratado durante boa parte da infância, mães batalham diariamente para que seus filhos não sejam “engolidos” pelas “maravilhas” que ocupam as prateleiras dos supermercados. Dentre os vilões da alimentação estão os aromatizantes e flavorizantes.

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Esses aditivos dão a sensação que a comida é mais gostosa porque aumentam exponencialmente seu sabor e cheiro. Consumidos com frequência, fazem com que alimentos naturais pareçam “sem gosto”, dificultando pouco a pouco sua inclusão na dieta infantil.

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Na contra-mão disso tudo, o designer Claude d’Avoine e o ilustrador Tom Edwards criaram o Colour Me Healthy, um projeto bastante simpático e cheio de significados: um livro para colorir! A estrutura é simples, mas muito bem pensada: a cada dupla de páginas distribui-se, de um lado, uma fruta ou vegetal super simpático e fofo, pronto para ser colorido; do outro, alguma comida não tão saudável,  composta numa espécie de retícula cinza, o que impossibilita a pintura.

 

Como arrumar a lancheira

06 fev

 

bento-lunch-boxComeça fevereiro, voltam as aulas e sempre bate aquela dúvida sobre qual é a melhor maneira de arrumar a lancheira dos pequenos. Segundo especialistas, a melhor forma é abastecendo com alimentos saudáveis, ricos em nutrientes e saborosos. Muitas cores e diversas opções podem ser incentivadores para as crianças.


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Para beber: Sucos como o de goiaba, acerola, abacaxi e maracujá, são os mais indicados, pois seus micronutrientes não se perdem ao longo do dia e essas frutas tem menor velocidade de oxidação.

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Para comer: “Pães magros” e mais saudáveis e sem tantos conservantes, como os de mandioca ou de cenoura, facilmente encontrados em supermercados e padarias, acompanhados de ricota ou patê de atum. Salada de frutas ou um mix de oleaginosas também são muito bem vindos. A regra aqui é usar a criatividade e inovar.

 
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